Aukstajā laikā veci cilvēki mājās ilgstoši smēķēs vai hronisks bronhīts, bet bērni klepo aukstuma dēļ, un nepārtrauktais dūmakains laiks visiem liek elpceļos niezēt, kāda ir metodearomterapijaprodukti var palīdzēt to novērst?Iepriekš mēs dalījāmies receptē ar saldo mandeļu eļļu un kliņģerīšu eļļu, kas ir maiga un saules gaismas pilna kā bāzes eļļa.Vīraka ēteriskā eļļa palīdz attīrīt un atjaunot elpceļu gļotādu.Citrons palīdz stiprināt elpceļu imūnsistēmu.Īstā lavanda satur lielu daudzumu agarkoka acetāta, kas var nomierināt emocijas un gludo muskuļu spazmas.Luo Wensha lapa ir oksīdu un fenola ķīmisko komponentu priekšrocību kombinācija.Tam ir labas pretvīrusu baktērijas un tas novērš infekciju un iekaisumu.Papildus siltajam garšvielu aromātam un muskatriekstam, muskatrieksts var arī palīdzēt mazināt elpceļu alerģijas simptomus.
Taču, pirms izlemjat izvēlēties šo eļļu elpceļu uzturēšanai, lūdzu, rūpīgi izlasiet tālāk sniegtās domas, pirms sākat savu aromātu.
1.Klepošana ir refleksa bronhu darbība, kuras mērķis ir noņemt putekļus, ziedputekšņus vai pārmērīgu gļotu daudzumu, kas aizsprosto elpošanas ceļu.Tāpēc klepus pats par sevi ir cilvēka ķermeņa pašaizsardzības funkcija.No šī viedokļa mums nevajadzētu apzināti nomākt klepu.
2.Mitrinais ziemas aukstais klimats un gaisa piesārņojums Ķīnas dienvidos, kā arī to radītā dūmaka ir galvenie bronhīta un dažādu elpošanas problēmu cēloņi.Turklāt smēķēšana ir arī viens no galvenajiem klepus cēloņiem.
3.Dažreiz rīkles gļotādas iekaisums var izraisīt sausu klepu, kas liek cilvēkiem klepot līdz nāvei, bet nevar atklepot.Dažreiz krēpu klepus, ko sākotnēji izraisījusi akūta augšējo elpceļu infekcija, ja nepievērš uzmanību kopšanai, pamazām pārvēršas par sausu klepu bez krēpām, un šis sausais klepus ir viegli izturīgs ilgu laiku.Turklāt fiziskais un psiholoģiskais stress var izraisīt arī klepu.Klepus simptomus, piemēram, garo klepu, izraisa limfas spiediena pietūkums.
Difuzorā ēteriskajā eļļāaromterapija, ir daudzas ēteriskās eļļas, kas var nomierināt rīkli un bronhu caurules, izšķīdināt audu krēpas un ļauj pacientiem viegli atklepot krēpas.Lielākā daļa šo ēterisko eļļu ir ēteriskās eļļas uz sveķu bāzes.Ir arī daudzas ēteriskās eļļas, kas ļoti labi iedarbojas uz bakteriālu infekciju izraisītu klepu, piemēram, timola timiāns un pīlādžu lapa.Protams, ir arī ēterisko eļļu klase, kas padara tās par svarīgu izvēli klepus simptomu ārstēšanā garastāvokļa un gludo muskuļu relaksācijai.Šisēterisko eļļu klaseietver lavandas, majorāna, sandalkoka, muskatrieksta un garās vērmeles.
1. Bakteriālas infekcijas izraisīta sausa klepus sākuma stadijā tvaika inhalācijas metodes izmantošana ir ļoti laba.Ēteriskās eļļas, kuras var izvēlēties, ir timola timiāns, Austrumindijas sandalkoks, zilais gumijas eikalipts u.c., ja tas ir gados vecākiem un bērniem, ieteicams izvēlēties Luo Wensha leaf , Australia Eucalyptus, timiāna timiānu u.c., jo to ķīmiskā viela molekulas ir bagātīgākas, protams, būs samērā maigas.Izvēlieties kādu no iepriekš minētajām ēteriskajām eļļām un izmantojiet karsta ūdens tvaiku, lai palīdzētu ieelpot, efekts būs labāks.Konkrētā metode ir izvēlēties baseinu, kas ir lielāks par seju, pēc karsta ūdens pievienošanas pievienojiet 3-5 pilienus ēteriskās eļļas un pēc tam pārklājiet lielo Dvielis smaržoja pēc tvaika.(Jāpiebilst, ka bērniem šī metode ir jāizmanto pieaugušo uzraudzībā, lai izvairītos no apdegumiem u.c.) Protams, viņi ir pievienojuši arī ēteriskās eļļas negatīvajam ionaroma difuseroraroma sprayerat naktī, ļaujot ēterisko eļļu molekulām peldēt gaisā.Tas palīdzēs pret sausu klepu.
2.Ja klepus ilgst jau kādu laiku un nav acīmredzamas infekcijas problēmas, papildus fumigācijai un ieelpošanai ieteicams arī uzstāt uz vairāku ēterisko eļļu sajaukšanu saliktajās ēteriskajās eļļās, kā arī ik pēc reizes masēt kaklu un krūtis. no rīta un vakarā, efekts būs labāks.Šai metodei ir arī labs uzturošais efekts hroniska faringīta un ilgstošas smēķēšanas izraisītas plaušu infekcijas gadījumā.
3. Turklāt, dzerot karstu medus citronu sulu vai kādu tradicionālu zāļu tēju, var arī palīdzēt izlīdzināt jutīgo rīkles problēmu.Labs dzēriens ir arī vārīts ūdens ar ingveru.Tas var mazināt elpceļu jutīgumu, ko izraisa mitruma invāzija.No tradicionālās ķīniešu medicīnas viedokļa gļotas ir arī sava veida cilvēka ķermeņa mitrums.Kāju mērcēšana ar ingvera ēterisko eļļu katru dienu pirms gulētiešanas ir arī labs veids, kā veicināt asinsriti un atbrīvoties no mitruma.Varat konsultēties ar ķīniešu medicīnas praktizētāju vai dabas terapeitu, kas jums ir apkārt, lai ļautu viņiem sniegt labākus padomus.
4.Jāpastrādā arī dzīves vidē un uzturā.Cilvēkiem ar akūtu bronhītu vai sausu klepu vislabāk ir atpūsties gultā un uzturēt siltumu.Jums jāizvairās no jebkādiem kairinātājiem, kas izraisa klepu, piemēram, dūmi, putekļi un ļoti sauss gaiss.Ja tas atrodas telpā ar gaisa kondicionētāju, ieteicams telpā iztvaikot nedaudz ūdens tvaiku.Jūs varat izmantot aaromāta difuzors mitrinātājsvai tieši uzvāra ūdeni istabā ar elektrisko katliņu.Ziemeļos, kur ir apkure, uz apkures var uzlikt arī baseinu ar karstu ūdeni.Tikai tad, kad gaiss telpā ir pilns ar mitrumu, pacients var elpot ērtāk un gludāk.Protams, ja pievieno ūdenim dažas no tikko minētajām ēteriskajām eļļām, efekts ir labāks.
5. Saistībā ar uzturu jāpievērš uzmanība tam, lai izvairītos no pārtikas produktiem, kas var izraisīt acu šķidruma izdalīšanos, tostarp piena produkti, rafinēta ciete utt. Pārtikas piedevas, piemēram, ķīmiskās garšas, pigmenti un konservanti, arī izraisīs lielu gļotu sekrēcijas daudzumu, un jāizvairās ēst iepakotas uzkodas.Turklāt vajadzētu izvairīties arī no augļiem, kas pieder pie aukstās dabas.Ziemā īpaši neizvēlas nesezonas augļus, piemēram, arbūzu, pūķa augļus un banānus, vai nevietējos augļus.Ieteicams ēst vairāk vietējo pārtiku un augļus un dārzeņus , Ieteicams ēst neapstrādātu vai nedaudz termiski apstrādātu pārtiku, uzņemt C vitamīnu un citas uzturvielas.
Visbeidzot, jāuzsver, ka eļļas aromterapija neaizstāj ortodoksālās zāles.Tā var būt laba papildu ārstēšanas metode.Ja ir pastāvīga infekcija un drudzis, kā arī citi neparedzami apstākļi, lūdzu, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu, lai neaizkavētu ārstēšanu.Turklāt dabiskie līdzekļi var nebūt efektīvi visām cilvēku grupām.Mūsu sniegtie ieteikumi ir paredzēti tikai atsaucei un negarantē to precīzu efektivitāti.
Izlikšanas laiks: 2022. gada 24. jūnijs