Ir daudz dažādu depresijas veidu.Ir zināms, kaēteriskā eļļavar palīdzēt ārstēt depresiju, uzlabot garastāvokli un koriģēt negatīvos uzskatus par ārējo pasauli.
1. Depresija un aromterapija
Depresija kaitē ne tikai garīgajai, bet arī fiziskajai veselībai.Depresija var izraisīt stresu, kā arī izraisīt vairākas sociālās trauksmes un veselības problēmas, piemēram, apetītes zudumu, garastāvokļa svārstības, darba spēju zudumu utt.
Aromterapija ir viena no dabiskākajām procedūrām, kas palīdz līdzsvarot emocijas un samazina garastāvokļa svārstības, kas izraisa depresiju.Daudzi cilvēki dod priekšroku narkotiku un citu ķīmisko vielu lietošanai, lai kontrolētu depresiju, taču tām bieži ir blakusparādības.Ilgstoša lietošana var izraisīt negatīvu ietekmi uz smadzenēm, pat neatgriezeniskus bojājumus.Ēterisko eļļu terapija ir drošākais veids, kā pārvarēt depresiju, kas izmantota tūkstošiem gadu.Faktiski mēs varam efektīvi kontrolēt depresiju tikai ar aromterapiju, neizmantojot nekādas zāles.
Papildus ēterisko eļļu terapijai labākais veids, kā novērst depresiju, ietver ikdienas vingrinājumus.Var konstatēt, ka depresija pamazām izzudīs, veicot atbilstošus vingrinājumus unēteriskā eļļakā papildu ārstēšana.
2. Dažas ēterisko eļļu šķirnes, kas var efektīvi novērst depresiju
Jasmīns, lavanda un Neroli ir trīs no tiemēteriskās eļļaskas uzlabo garastāvokli un palīdz līdzsvarot garastāvokli.To var lietot atsevišķi vai sajaukt savā starpā.
(1) Jasmīna ēteriskā eļļa
Šī ir sava veida laimes ēteriskā eļļa, kas palīdz atslābināt emocijas un mazināt stresu, veicina pašapziņu un pārvar negatīvās emocijas.
(2) Neroli ēteriskā eļļa
Tas ir populārs relaksācijas un dziedināšanas līdzeklisēteriskā eļļa.Tā smaržīgā smarža palīdz atslābināties, kliedēt dusmas un sajūsmu.Neroli eļļa palīdz uzlabot miegu un atjaunot garīgo un fizisko spēku.
(3) Lavandas ēteriskā eļļa
Tā ir arī ēteriskā eļļa, kas palīdz atslābināt prātu un tiek plaši izmantota aromterapijā.Tas palīdz stiprināt emocijas un mazināt stresu un spriedzi.
3. Lietošana
Ir daudz veidu ēterisko eļļu, kas var ārstēt depresiju, un arī to lietojums ir daudzveidīgs, galvenokārt ieskaitot difūzijas metodi, burbuļvannas metodi,aromterapijas metodeun masāžas metodi.Difūzijas metode ir izmantot difuzoru, lai izplatītu ēteriskās eļļas smaržu visā telpā.Tajā ir viss cilvēks, kas ļoti labi ietekmē emocionālo atvieglojumu.Aromterapija ir ēteriskās eļļas pievienošanaaromterapijas krāsns. Aromāta difuzors, elektriskais aromātu difuzors, aromātu difuzors u.c.var izmantot šeit.Burbuļvanna ir iepilināt dažus pilienus ēteriskās eļļas vannas ūdenī, tieši burbuļvannā ilgāk par 15 minūtēm, lai cilvēki varētu atslābināt visu ķermeni un prātu.
4. Antidepresantu burvju formula
(1) Samaziniet trauksmes simptomus, ko izraisa depresīva garastāvokļa traucējumi
①Ēteriskās eļļas formula
5 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas, 2 pilieni majorāna ēteriskās eļļas un 2 pilieni apelsīnu ziedu ēteriskās eļļas
② Masāžas eļļa
Iepriekš minēto ēterisko eļļu pievieno 50 ml kokosriekstu eļļas.Viegli iemasējiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā.
③ burbuļvanna
Pievienojiet iepriekš minēto formulu pusglāzei piena vannas eļļas, pēc tam samaisiet un ielejiet vannā.
④vīraks
Pievienojiet iepriekš minēto ēterisko eļļu ūdenim aromterapijai.
(2) Melanholija ziemā
①Ātras darbības formula
Paņemiet 1-2 pilienus bergamotes ēteriskās eļļas, uzpiliniet to uz sejas papīra un ieelpojiet.
② Smaržas
Pievienojiet 5 pilienus bergamotesēteriskā eļļa
(3) Raudoša depresija
①Maigs
Sandalkoka ēteriskā eļļa 15 pilieni, ģerānijas ēteriskā eļļa 10 pilieni un Yilan ēteriskā eļļa 5 pilieni.
② Mērens
24 pilieni ģerānijas ēteriskās eļļas, 2 pilieni kumelīšu ēteriskās eļļas.
③ Dziļums
10 pilieni rožu ēteriskās eļļas, 2 pilieni apelsīna ziedu ēteriskās eļļas, 3 pilieni sandalkoka ēteriskās eļļas.
(4) Trauksme vai trauksmes depresija
①Maigs
Lavandas ēteriskā eļļa 15 pilieni, romiešu kumelīšu ēteriskā eļļa 5 pilieni, bergamotes ēteriskā eļļa 10 pilieni.
② Mērens
20 pilienus ciedra ēteriskās eļļas un 10 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas.
③ Dziļums
5 pilieni ciedraēteriskā eļļa, 15 pilieni citrona ēteriskās eļļas, 5 pilieni romiešu kumelīšu ēteriskās eļļas.
(5) Bipolāri traucējumi
①1. posms
Lavandas ēteriskā eļļa 6 pilieni, ģerānijas ēteriskā eļļa 4 pilieni.
②2. posms
Lavandas ēteriskā eļļa 6 pilieni, Romas kumelīšu ēteriskā eļļa 2 pilieni, vīraka ēteriskā eļļa 4 pilieni.
Kā izmantot pēdējās trīs situācijas?Ēterisko eļļu var atšķaidīt masāžas eļļā ar 30 ml bāzes eļļas vai iemaisīt ēteriskajā eļļā ar specifisku sinerģisku efektu atbilstoši šai proporcijai.To var izmantot iekštelpu paplašināšanai, peldēšanai, inhalācijām un citām metodēm.
Depresijas ārstēšana ir ilgstoša cīņa.Labākais veselības aprūpes produkts ir uzzināt vairāk par aromterapiju. Aroma difuzors, elektriskais aromātu difuzors un aromāta difuzors gaisma utt.var piemērot.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. ne tikai ražokaitēkļu atbaidītājsar ultraskaņas funkciju, bet arī nodrošinaaromātu difuzors, elektriskais aromātu difuzors, aromāta difuzora gaisma utt.
Publicēšanas laiks: 26. jūlijs 2021